朵肤教你去除恼人色斑从生活细节做起

朵肤教你去除恼人色斑从生活细节做起

去除色斑的方法：

1、选用含有维生素C的护肤品，维生素C具有淡斑美白的效果，有色斑的MM们不妨考虑一下用柠檬敷脸的方法，柠檬酸性比较强，记得要用水稀释下，而且皮肤敏感的MM不要尝试。

2、食物的选择方面，尽量多食用一些富含脂肪的东西，很多人会认为含有脂肪的东西吃了会令自己的身材变胖，其实这种理解并不完全正确，只要你注意量的选择，适当的脂肪会帮助皮肤保持一定的活性，使皮肤不致因干燥而惹上色斑;

3、美白淡斑的牛奶茯苓面膜：

准备白茯苓1-2块，加上适量水后熬煮片刻。

煮好后将药渣丢掉，药水留下，注意水不要太多，10-20ML就可以。

将适量的纯牛奶加入茯苓水，最后把压缩的面膜放到牛奶茯苓水中泡得涨饱，帖敷在脸上20分钟左右即可。

提醒：最好用特仑苏牛奶美白淡斑效果会更显著。

斑点形成原因： 斑是怎么形成的呢？它是由内在和外在原因导致。

外在原因：

（1）紫外线照射时间太长。

（2）生活中的不良习惯。

内在原因：

（1）荷尔蒙分泌失调导致。女性一旦荷尔蒙不平衡，就会促使麦拉宁细胞的分泌失调，从而形成斑点。

（2）精神紧张、压力过大。如果人的精神长期处于紧张状态就会破坏新陈代谢，导致营养不能及时的供给，色素细胞就会旺盛，同时，新陈代谢也会加速色素的形成，从而出现斑点。

哪些生活保养习惯容易长斑呢？

1、要么只用冷水洗脸要么只用温水洗脸。

只用冷水洗脸，会使肌肤毛也处于收缩状态，肌肤里面的污垢不容易洗净。如果只用热水洗脸的话，长期毛也会越来越粗大。所以最好的洗脸方法是冷热水交替洗脸，先用温水洗脸，使毛孔充分的打开，洗干净后再用冷水洗脸，有收缩毛孔的作用。

2、洗脸不彻底

简单的用洁面乳洗下脸就完事了，这样很容易让污垢深沉于肌肤深层，从而成为色斑主要生成者。其实正确的洗脸步骤是先用洁面乳洗脸，洗完脸后再用爽肤水擦脸，进一步的对肌肤进行洁净。爱美之心，人皆有之。尤其是广大的女性，外表的重要性更是不言而喻。而消除斑点一直是广大爱美女性的重点工程。通常的情况是，护肤品换了一种又一种，可就是没有效果，烦人的斑点依然存在。其实，很多人不知道，单纯的依靠化妆品是很难达到满意的效果的。以上是陕西千芝堂医药保健品有限公司整理发布