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兔肉煲汤放什么好

兔肉煲汤放什么好

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兔肉煲汤放什么好

兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。 每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食,全国各地均有出产和销售。兔肉煲汤最好放山药百合。下面介绍个做法。

第一,先将兔肉洗干净,切成小块备用

第二,把山药,百合洗干净,放入砂锅中,加入适量的水,还有生姜料酒等调味料。把兔肉也放进砂锅中,用大火煮到沸腾沸腾后转小火炖一个小时

第三一个小时,炖好后,加入少许的葱盐味精调料调制,味道合适即可