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紫茄子小炒肉的做法

紫茄子小炒肉的做法

的有关信息介绍如下:

紫茄子小炒肉的做法

​一到家常时令小炒,紫茄子小炒肉日常必备餐谱。紫茄子中维生素 P含量高达720毫克,能增强细胞黏着力,同时可以调节神经,增加肾上腺分泌,令人心情愉悦。因此,日常多时常吃一些茄子来调养身体。

下面,来分享一下制作步骤吧。

将茄子竖切成条,再横切成段,

五花肉切成丝

将辣椒切片、蒜拍碎。

把油加热,将茄子放入锅中炸一下即刻捞起。

锅内放入两勺油,先爆辣椒和蒜,再放入肉丝炒至变色,然后放入炸好的茄子,加酱油、糖、酒和少许调味后,出锅盛盘。

​注意火候,必要炒的太过,影响了口感和美感。