牛油果的功效知多少
的有关信息介绍如下:关于牛油果的功效,大家可能一知半解吧。今天小编就为大家介绍一下牛油果的功效!
【孕期保健功效】孕前三个月及孕中头三个月都要补充叶酸。每个牛油果便含有57微克叶酸,能预防胎儿出现先天性神经管缺陷,是孕妇朋友备必安胎佳品。
【抗衰老功效】牛油果富含谷胱苷肽,可抗氧化,延缓衰老,清除自由基!是绿色保健品!
【高营养】一个牛油果可等于三个鸡蛋!牛油果富含维生素C,E有助于宝宝智力发育,骨骼生长!
【美容功效】营养保湿,利于毛发生长,是女性同胞们的福音。
【保护眼睛】牛油果中富含维生素A、E和B2,这些营养成分对眼睛很有益,办公室一族及学生哥们可以多吃。