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空腹喝豆浆的危害

空腹喝豆浆的危害

的有关信息介绍如下:

空腹喝豆浆的危害

 1.豆浆性质偏寒,消化不良、的人,最好少喝豆浆。腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。

  2.豆浆里不能加红糖。

  3.有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温,

  4.由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。

  5.豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖。

  6.豆浆不要与红霉素等抗生素一起服用。

  7.常喝豆浆注意补锌,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。