小孩怎么吃芡实比较好
的有关信息介绍如下：
小孩怎么吃芡实比较好
儿童食疗方——芡实南瓜粥
原料：南瓜、芡实、大米
做法：
芡实与大米按1∶1的比例下锅，加入3~4倍的水；
待芡实开花后放入去皮的南瓜粒（约为芡实的4倍），煮至粥稠即可。
点评：适合于小儿体质较弱、频发感冒、腹泻者。
特别提醒：芡实固涩收敛作用大，较难消化，且滋补作用强，所以便秘、腹胀、感冒病人、妇女产后以及婴儿不要食用。
小孩怎么吃芡实比较好
Simone
发布于 2025-09-29 08:13:29
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