宫保鸡丁--汉族传统名菜
的有关信息介绍如下:宫保鸡丁,是一道经典的名菜。鸡肉的嫩滑配以腰果的爽脆,口感绝佳。此佳肴营养又美味,做法也不复杂,值得推荐。
准备好食材
黄瓜、胡萝卜去皮,洗净,再切成丁
葱、姜、蒜洗净,切成末
鸡胸脯肉冷水解冻,先切成片,再切成条,最后切成丁
生腰果冷水泡二十分钟,沿胚线掰成两半
用一个碗,分别将淀粉、酱油、米醋、料酒加进去,勾芡一个酱汁,备用
倒入多一些油,将腰果倒进去油炸,待腰果微微变黄,盛出,滤油,装盘备用
下油锅,倒入鸡丁,加入少量胡椒粉翻炒,八成熟时盛出装盘,倒掉多余的汤水
下油锅,将葱白、姜末、蒜末一起倒进去爆香
再分别将黄瓜、胡萝卜、腰果、鸡肉倒入,最后再将勾芡好的酱汁倒进去,翻炒均匀
大火收汁,出锅前将葱叶加进去即可