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减肥食谱之西红柿冬瓜汤的详细做法

减肥食谱之西红柿冬瓜汤的详细做法

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减肥食谱之西红柿冬瓜汤的详细做法

西红柿冬瓜汤是减肥食谱中必不可少的一道菜,西红柿可以为身体补充维生素C,冬瓜利尿消肿,热量低。这是既美味又瘦身的一道菜,减肥的MM不妨学一下。

准备好所有的食材

将西红柿码矿洗净切块儿,冬瓜去瓤去皮切块,金针菇洗净,蒜葱切好,鸡蛋打碎

锅中倒入适量的油,放入葱蒜爆香

倒入番茄,冬瓜,金针菇进行翻炒片刻

倒入适量的清水,罪颂杰转惹趴小火煮十分钟左右。

十分钟后加入食盐调味

加入打碎的鸡蛋液进行搅拌

如果您是作为减肥餐,可以直接起锅;如果不是,可加入鸡精,麻油调味后起锅。