高血压患者如何预防脑梗

高血压患者如何预防脑梗

高血压一般是指收缩压（mmHg）≥140，舒张压（mmHg）≥90。高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。脑梗-作为最危险的高血压并发症之一，长期以来对高血压患者持续造成着致命的伤害。

脑梗死主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成，使管腔狭窄甚至闭塞，导致局灶性急性脑供血不足而发病；也有因异常物体（固体、液体、气体）沿血液循环进入脑动脉或供应脑血液循环的颈部动脉，造成血流阻断或血流量骤减而产生相应支配区域脑组织软化坏死者。前者称为动脉硬化性血栓形成性脑梗死，占本病的40%～60%，后者称为脑栓塞占本病的15%～20%。此外，尚有一种腔隙性脑梗死，系高血压小动脉硬化引起的脑部动脉深穿支闭塞形成的微梗死，也有人认为少数病例可由动脉粥样硬化斑块脱落崩解导致的微栓塞引起，由于CT和MRI的普及应用，有人统计其发病率相当高，占脑梗死的20%～30%。脑梗死是脑血管病中最常见者，约占75%，病死率平均10%～15%，致残率极高，且极易复发，复发性中风的死亡率大幅度增加。

血压过高会对血管造成巨大的压力，因此要经常检测血压，并按医生嘱咐服用降压药。药不能随意停。可以采取一些食疗或保健品辅助。

检测血同值。血同是人体另外一种健康指标，血同值超过15即为高风险，最好保持在6左右。血同主要作用于血管，会造成血管粥样硬化和形成栓塞。高血压患者一定要避免高血同，两者合并的风险会比单独患高血压高出十倍以上。

进行血同基因缺陷的检测。高血压合并高血同是很危险的，最好能针对血同的缺陷基因和环境影响因素合理精准降低血同。

合理补充膳食维生素等。最好食用天然植物提取产品。适量摄入维生素能增强人体的活力，能对身体调节起到帮助作用。比如高血压可以服用斯旺森的叶酸片，可以降低血同，增加血管活力和弹性。