怀孕期间恶心呕吐怎么办
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很多准妈妈都有孕吐的反应，对于这突如其来的微妙感觉除了惊喜以外，还伴随着很多难以言说的不舒服。下面介绍几种缓解孕吐的有效方法：
不要吃过于油腻的食物，这类食物不易消化，会引发孕妇恶心呕吐的症状。如鸡爪、猪蹄、烧烤等
多吃清淡的蔬菜水果，有助于缓解孕吐。如苹果、青菜、葡萄、鸡蛋等
吃饭时可以试着半躺在床上，吃完再休息一会。
多喝点温水，饮料尽量喝酸奶、苏打水等。
如果吐得太严重，暂时不要吃任何东西，等稍微平静后再少量进食。
怀孕期间恶心呕吐怎么办
Simone
发布于 2025-10-06 14:21:24
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