冰糖炖柠檬膏怎么样

冰糖炖柠檬膏怎么样

安心冰糖炖柠檬膏是非常营养的，是食疗，没有任何添加剂。 食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。食疗是中国人的传统习惯，孙思邈的《千金要方》卷二十四专论食治，他主张“为医者，当晓病源，知其所犯，以食治治之，食疗不愈，然后命药”。柠檬膏的7大好处1．助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡杯柠檬水当饮料。2．排胆石。每天早餐前1小时喝一勺柠檬膏，有助排除胆结石。3．治咳嗽。自制柠檬饮料可祛痰止咳：把柠檬膏放在500ml水中。4．降血压。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且，其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，进而放松身体、扩张血管、降低血压。5．助消化。吃油炸食物感觉烧心，不妨在温水中加勺柠檬膏再饮用，可以帮助消化。6．防感染。每天2—3次，可预防尿路感染。7．防便秘。柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动；纤维素还可加快排便。最主要的功效归纳起来就是降火，缓解咽喉炎，喉咙痛，还有排毒美白淡斑的功效。非常适合夏天！

柠檬膏的功效所有人群：滋阴润肺、美容养颜、瘦身排毒、咳嗽痰多、清火降暑、开胃化痰、咽喉炎症、二便不利、肺气阻滞、生津健脾、小儿百日咳。.

食用方法； 一、直接用勺舀取食用，及食对干咳无痰，咯痰带血者有很好疗效，一天两到三次；二、冲泡饮用，一茶勺可冲200ml，温热水，冰水或者混合果汁皆可；三、烹饪时作为调料腌制肉盲攀食或者作沙律酱，香料等，如柠檬膏超番茄或腌制牛肉，既消脂去油腻又去腥驱寒杀牢瞧蹲菌；四、直接作为果酱蘸面包、水果、薯条、蹲泪炸鸡块、爆米花等 都是可以的。