腰肌劳损的康复方法
的有关信息介绍如下：
随时注意腰部保暖并减少负重，活动时可紧扎3~4 寸宽的自制硬腰带，要经常 变换姿势，注意纠正姿势不良。睡木板床，仰卧时腰部可垫枕头，平时还应注意加强腰肌的锻炼活动。
腰肌劳损的康复方法
Simone
发布于 2025-06-16 04:43:52
839 阅读
Simone
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