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武术中的“腰马合一”是什么意思?

武术中的“腰马合一”是什么意思?

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武术中的“腰马合一”是什么意思?

“腰马合一”是活老南派武术的迎敌动作,讲究中、下盘力量合一,多为冲拳、摆拳的起架。关于它的实用价值,应该说速度一般、步法极慢(基本不能做第一反应)、力量还是可以的。