瓜片木耳炒肉的做法
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木耳有润肺和延缓衰老的作用，它能降血脂，降低血粘，软化血管，使血液流动通畅，减少心血管病发生，在我家餐桌上是常见的菜，加入肉片和黄瓜更是做到了荤素搭配，颜色鲜艳，很有食欲呢
准备食材：木耳提前泡发并用水焯一下，淀粉中加入适量水、酱油和盐搅匀
热锅放油，放入肉和蒜
煸炒一会
至两面变色出香味
放入瓜片、木耳和胡萝卜
翻炒几下
放入淀粉勾芡
炒匀即可
瓜片木耳炒肉的做法
Simone
发布于 2025-07-25 11:30:56
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