益智核桃仁粥怎么做
的有关信息介绍如下：
今天做的这份益智核桃仁粥，味道非常好，非常的好吃，本食谱营养价值丰富且易吸收，有健脑、提高记忆力的功效，并且做法也超级简单
准备好所有材料
大米淘洗干净，放入锅中，注入清水至煮粥0.5刻度水位，合盖开始煮食
将山核桃仁用煎烤机（炒锅）小火炒熟，用擀面棒压碎
待饭煲烹饪1小时后加入压碎的山核桃仁搅匀，合盖继续煮食
结束后盛入碗中即可食用
最后吃一口，超级美味
益智核桃仁粥怎么做
Simone
发布于 2025-07-26 16:25:46
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