您的位置首页百科问答 平鱼简单又好吃的做法 Simone 发布于 2025-07-30 11:07:13 859 阅读 平鱼简单又好吃的做法的有关信息介绍如下:平鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,维生素A含量较高,对眼睛的健康有良好的帮助,是老少皆宜的一种鱼类。做熟后孩子边吃边说:“嗯,太香了!”准备食材把葱段、姜片、蒜瓣放到碗中备用平鱼去掉内脏,打花刀(抱歉,忘拍打花刀的图片啦!)锅内倒油加热葱姜蒜放入翻炒出香味倒入酱油、醋和料酒加入足够多的水,漫过鱼为止把鱼轻轻的溜到锅内,并把大料、香叶和盐一齐放入小火慢炖1小时后出锅了!