德瑞佳：科学营养月子餐之党参排骨汤的做法
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党参排骨汤可使神经系统有兴奋作用，能增强机体抵抗力，健脾、益肺、祛湿，适合坐月子期间的产妇食用。
准备排骨，党参，枸杞，姜片
把排骨斩小块，党参折成小段
锅内烧水焯排骨
当排骨出血沫的时候，取出冲洗干净备用
锅内准备清水，下排骨和党参
再加姜片和枸杞加入一起，大火煲开10分钟后转小火煲30分钟
煲好的汤加适量盐食用即可
德瑞佳：科学营养月子餐之党参排骨汤的做法
Simone
发布于 2025-07-31 09:36:35
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