羊排山药做法

羊排山药做法

羊排山药做法

羊排浸泡后冲洗干净，

冷水下锅，大火烧开后撇去浮沫，捞出冲净

将焯水后的羊排重新放入锅内，加入适量清水，放入料酒、葱段、姜片、桂皮、草果、花椒，大火烧开后转小火炖煮1-2小时

将山药、胡萝卜分别去皮洗干净备用，西兰花也洗干净备用

山药、胡萝卜切滚刀块

羊排煮到一定时候后，将山药块、胡萝卜块放进去煮10-15分钟

再将西兰花放进去煮几分钟，加胡椒粉和盐调味即可