韭菜馅饺子的做法

韭菜馅饺子的做法

韭菜营养价值不少，据我所知韭菜中含有大量的膳食纤维，对结肠癌有明显疗效。常吃韭菜可以达到祛斑、减肥的效果。

医学认为，韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。

.韭菜可以炒、拌，做配料、做馅等。今天我就给大家做韭菜饺子

把面弄出，加水把面弄在一起，找个东西盖一下，备用

把韭菜洗干净，把水空干净，切碎，备用

拿块肉，洗净，切碎，把韭菜放入加上所有大料一起搅拌均匀

拿出弄好的面把面弄成一小块块，擀皮，包饺子

把锅加上水，烧开，把饺子到入

饺子开锅之后，在往锅里到点凉水，在开锅，在到点凉水，差不多就快熟了。

最好用漏洞的小勺称出来，开饭