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如何学习溜冰

如何学习溜冰

的有关信息介绍如下:

如何学习溜冰

对于平时喜欢玩溜冰的小伙伴,是不是很想一次就学会溜冰呢,其实溜冰也不难,只是熟能生巧就会了

准备好溜冰鞋,找个好的地方,在多穿双袜子,下面就可以开始溜冰了

溜冰时为了不防止滑倒,应先“左脚向左蹬,身体会向右倾斜,右脚在向右蹬,身体会向左倾斜”以此惯性来保持身体不倒。

每次练习1个小时,练习3次基本自己一个人独立溜冰了,总之是熟能生巧,平时也不要怕摔跤。

防摔倒

加保护套