修身养性怎么养

修身养性怎么养

修身养性是人文科学，是一门高大上的学问，执行的是维持为主，优化为辅的路子，呈现出了回归性，所以，内观反照是修身养性的基本观念，热爱生命和善于观察是修身养性的两个基本方法。

修身养性是生命科学，内观反照是修身养性的基本观念。内观反照是描述语，描写的是自我观察、自我修正瑕疵的样子，犹如通过照镜子，找见面部污点，恢复自我原有样子的做法。

修身养性是回归法，热爱生命是修身养性的前提。人文科学是个高大上的学问，发展人文科学执行的是维持为主，优化为辅的路子，不能为了优化而干预生命的原有样子，所以，人文科学是回归法，是剥去外衣，留下自我的方法，不热爱生命，无法修身养性。

修身养性是验证学，善于观察是修身养性的保障。每一种生物，不仅仅有自性，还有因缘性，自性时刻受到因缘性干预，犹如水遇热就会蒸发，遇冷就会结冰一样，修身养性要脱离因缘性，不善于观察自我身心发展变化，不查知修身养性效果，修身养性就成了空话。