吸奶器正确使用方法

吸奶器正确使用方法

吸奶器真的可以帮助哺乳期妈妈解决不同难题。

遗憾的是，很多妈妈购买吸奶器容易，使用吸奶器也随意，不仅不能达到应有的效果，甚至还可能造成乳房伤害。今天讲一下吸奶器的正确使用方法。

1.使用前请仔细阅读说明书

有太多的宝妈不喜欢阅读说明书，就随着自己的想法来，结果奶粉冲泡方法不对，吸奶器的使用也错，一错再错导致自己带娃特别辛苦。而如果你想当一个细心且做事有效率的妈妈的话，养成阅读说明书的习惯是必须的。

2.清洗吸奶器。

一般首次要求在沸水中消毒5分钟以上，之后的使用过程中也应及时清理干净，用沸水浸泡5-10分钟，清洗时应注意区分哪些组件是能清洗的，哪些是不能的，一般配件都有一个可承受的温度区间。

3.正确组装吸奶器

详见不同品牌说明书

4.吸奶前先用温热的毛巾湿敷乳房。不仅人处在放松的状态下容易下奶，乳房也是。热毛巾敷一下乳房，相当于给乳房做一个spa，能让乳房在接下来的工作中更好发力。

5.先开启吸奶器的按摩模式，然后再开始挤奶；或者先开启低档吸奶按摩一下乳房，然后再开启中高档（一般10档的话选择6-7档）进行挤奶。

不建议直接开启最高档的吸奶模式。很多宝妈会急于求成，一心想着赶紧下奶赶紧完成任务，所以他们会选择吸奶器的最高档，直接享受乳汁滴滴滴进入奶瓶的感觉。但这个方法其实是错误的，不仅没办法挤出更多奶，甚至还可能导致乳腺管破裂，雪上加霜。