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黄花菜炒肉的做法

黄花菜炒肉的做法

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黄花菜炒肉的做法

黄花菜好吃又有很多功效,有较好的健脑作用,对注意力不集中、记忆力减退等症状有特殊疗效,故人们称之为“健脑菜”。

猪瘦肉反复清洗掉血水,切成猪肉丝,黄花菜硬梗部摘除,清洗干净控水

锅中倒入清水烧开后,先将黄花菜放入开水中焯水后捞出控水,

把豆油倒入不粘锅中,将豆油烧至六成热,先下生姜丝和葱段炒香,然后将猪肉丝放入锅中。

将瘦肉丝充分翻炒入味后,将青椒加入锅中翻炒。

翻炒1分钟后,将焯水后的黄花菜加入锅中,加入适量蒜泥蚝油酱调味。

继续翻炒几下,见菜熟了即可关火。