Simone银耳冰糖梨水的制作方法
的有关信息介绍如下：
冰糖银耳汤是一种性质温润的汤品,它能滋阴润也能补益内脏还能止渴生津,平时人们食用冰糖银耳汤能提高身体各内脏功能,也能增强身体的抗氧化能力,它能清除身体内的自由基延缓人体衰老症状发生。滋补身体也是冰糖银耳汤的重要作用之一,它能为人体补充丰富的氨基酸和矿物质以及维生素,可以缓解体虚增强体质。加上梨子更能起到润肺的功效。
备好食材
银耳泡30分钟
撕成小朵
放入锅里
加水冰糖
加枸杞
大火烧开中小火煮10分钟
梨子去皮切丁
倒入银耳汤里在煮5分钟即可
装碗
