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怎样做瘦身减肥的海米冬瓜汤

怎样做瘦身减肥的海米冬瓜汤

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怎样做瘦身减肥的海米冬瓜汤

饭前喝汤,苗条又健康,这句话是有道理的,今天的这道海米冬瓜汤,本身就有助于减肥,因为冬瓜具有利尿消肿,减肥降脂,清热解暑的功效,如果制作方法得当减肥效果会更好,下面请看步骤。

首先准备食材,冬瓜一块儿,海米适量,大葱一段,香菜两小棵,如图所示。

冬瓜洗净,去皮去籽,切成片备用,如图所示。

海米用清水洗净,沥干水分备用,如图所示。

大葱切成菱形小段备用,如图所示。

香菜洗净切段备用,如图所示

这样做汤前的准备工作就做好了,如图所示。

锅里放水,水开后,把冬瓜、海米、葱花放进去,如图所示。

等水再次开上来,我们再放点精盐,如图所示。

出锅前撒上点香菜,滴上两滴香油,如图所示。

关火,盛汤,一道瘦身减肥的冬瓜汤就做好了。