雪梨海底椰的功效
的有关信息介绍如下：
海底椰素有滋阴润肺、除燥清热、止咳等功效，配上清甜雪梨一块吃，止咳化痰当然不用说。
具体是怎么做的？我们一起来看看吧！
所有食材洗净，雪梨切块。
海底椰可以选择干货或者新鲜的。
银耳和红枣用水浸泡10分钟，捞出，备用。
锅中放适量的水，冷水下锅煮海底椰和雪梨，炖煮40分钟。
在加入红枣、枸杞煮10分钟。
上锅前，加入冰糖，看个人口味，爱吃甜的就多放吧，冰糖融化即可关火。
雪梨海底椰的功效
Simone
发布于 2025-09-13 03:06:36
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