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枸杞叶猪肝汤

枸杞叶猪肝汤

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枸杞叶猪肝汤

猪肝富含铁质、维生素A、维生素B2、维生素C和微量元素硒,它的功效就是主治虚劳腰痛,发热烦渴,目赤昏痛,障翳夜盲,热毒疮肿;而枸杞叶味甘苦、性凉,入肝、脾、肾,食用可具有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效。

先冲洗一下猪肝,然后放在清水和洗米水里浸泡30分钟左右,再切成薄片,将切好的猪肝加上淀粉、料酒、酱油腌制5分钟。

整株的枸杞叶先用水冲洗一下,再放清水浸泡10分钟以上,再用水冲洗一遍,摘下叶子备用。

锅内放适量的水、姜片、植物油,烧开,把枸杞子放进去,煮沸腾后放入腌制好的猪肝煮沸腾1分钟左右,加入食盐关火即可。