如何炒莴笋叶子
的有关信息介绍如下:莴笋不管是根茎还是叶子,都可以做成一道美味的小菜。今天咱们一起来做炒青菜之--炒莴笋叶子。
把买回来的莴笋叶子剥下来,放菜盆里用清水浸泡几分钟,不要太久。最好不超过10分钟。
一般青菜叶子类的建议洗3次左右,这样才能保证叶子上的农药残留物被洗净了。可以放心食用。用筲箕滤水。
干红辣椒切段,备用。
热锅下油。
倒入洗净的莴笋叶子,快速翻炒。
莴笋叶子6、7分熟的时候倒入切好的干红辣椒,炒均匀。
放入盐,味精。关火,准备出锅。
瞧,简单的莴笋叶子就炒好啦。其实吃腻味了炒菜,还可以把莴笋叶子用来烧汤,也是很美味的哦。