小学足球训练计划
的有关信息介绍如下：
熟悉球性、正脚背踢球练习、身体素质练习
1.熟悉球性，踢球练习；
2.熟悉球性，教学比赛；
3.
1、准备活动：绕足球场慢跑3圈。
2、专项柔韧拉升练习
3、颠球练习 8分钟
4、正脚背踢球练习：15分钟
1、准备活动：绕足球场慢跑3圈。
2、专项柔韧拉升练习
3、颠球练习 16分钟
4、正脚背踢球练习：15分钟
5、放松练习
小学足球训练计划
Simone
发布于 2025-10-06 08:30:45
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