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炒茄子怎么做好吃表云

炒茄子怎么做好吃表云

的有关信息介绍如下:

前言

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是家里餐桌上十分常见的家常蔬菜。它紫色的皮里含有丰富的维生素E和维生素P。

炒茄子怎么做好吃表云

材料

主料:茄子500g;

辅料:油适量、盐适量、味精适量、酱油适量、青椒100g

炒茄子

1

茄子切片

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2

青椒切片

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3

热锅下油,放入茄子片

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4

放入青椒

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5

放入酱油

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6

放入味精

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7

最后放入盐,翻炒几下

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8

装盘即可

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小贴士

1、煸炒茄子一定要不断的煸炒至全部变色再加调味料。

2、茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏360问答者不宜多食。

3、茄子不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,可不能浪费了。