青豆虾仁的做法

青豆虾仁的做法

这菜补钙效果好，关键是味道好，老公下酒过瘾，孩子吃到撑解馋。这道菜主料之一是虾仁，虾仁含钙量高，蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍，营养又好吃，下面就给大家介绍虾仁的好吃做法。

食材洗净，虾剥成虾仁，红尖椒和蒜瓣切碎。

锅中倒入食用油烧至七成热，加入蒜瓣和红尖椒炒香，然后加入青豆。

充分翻炒青豆，然后加入适量的食盐和酱油来调味。

继续翻炒，将青豆炒至七成熟，加入虾仁一起炒。

加少许水，炒至虾仁和青豆都熟了，最后加入少许热炒仙露调味

出锅即可食用