湖南同德职业学院学弟学妹必知宿舍消暑秘籍

湖南同德职业学院学弟学妹必知宿舍消暑秘籍

盛夏热浪袭来 ，消暑方式各有奇招，作为青年创意人才的聚集地，高校学生避暑方式更是花式各样。

打地铺法:凉席

作为校园宿舍抵御高温的传统方法，打地铺依然是大多数学子的选择。在几所高校男生寝室内，最常见的依然是打地铺的方法，在近半寝室内可看到凉席铺在地上。

“温度那么高，又没空调，睡地上是最凉快最简单的方法了。”

用水降温：脸盆

甚至有的学生感觉吊扇的风力不够，打着地铺还用三个台式风扇摆在四周。有的则是把脸盆打满水放在寝室，“这样对降温也有用处。”

在风扇前放置一盆清水，开着风扇，会让人感觉很凉快。这种降温方式的优点是，简便，易操作。

“外面温度不是很高时挺有用的，但是在外面的气温很高的时候，它跟没有一样。

屌丝降温：充气泳池

炎炎夏日！烈日当道！酷暑难耐！你绝对需要一个大容量的游泳池降温解暑！。“泳池的水可以循环利用，废水用来冲厕所和拖地，这种降温消暑方式还很环保。”

简单实用降温

１，打一桶凉水，放在电脑前，把脚放下去．据当事人说，这样很凉爽．２，拿一桶水，把宿舍的地板都浇一遍，注意，不是洒水，而是倒水，好像水灾一样．但是这个方法使到我们楼下宿舍的天花板都滴水了．３，晚上睡觉的时候不睡床，睡地板，甚至还有睡凉台，睡楼顶，睡走廊的．４，每天轮流买西瓜来吃．

热了就多喝点绿豆沙吧，绿豆甘寒、有消暑止渴、清热解毒之效。吃饭的时候多喝些绿豆汤消暑养胃最佳。绿豆常用于治疗暑热烦渴，多喝点绿豆汤或绿豆沙，对身体很有好处的。

西瓜，夏天最常见到的水果，也是大家青睐的，因为它口味甘甜，有消暑除烦、止渴利尿的功效，是夏天最好的解暑利器。所以只要是口渴心烦、小便不利、暑热伤津及伤酒等证，均可以食用并有奇特的效果哟。

大热天的就不要到处乱跑了哟！小心中暑，身边准备点薄荷糖吧，也有清热解毒功效的

夏季很热，教学楼也热，很多人都在宿舍呆一天，所以应适量补充些维生素c，多吃一些水果，减少因长期呆在宿舍所带来的不适。