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红豆薏米粥(祛湿良品)

红豆薏米粥(祛湿良品)

的有关信息介绍如下:

红豆薏米粥(祛湿良品)

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。

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现将斤涛忌红豆和薏米浸泡一段时间。

将红豆铲岔和薏米放入蕉驼炖锅中,放入适量水。

炖煮4小时。

炖烂后,加冰糖,待溶化,盛碗。