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红枣桂圆枸杞生姜红糖水的做法

红枣桂圆枸杞生姜红糖水的做法

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红枣桂圆枸杞生姜红糖水的做法

红枣、桂圆和红糖有补气、补血的功效,枸杞能补肝肾,生姜有发汗解表的作用,而红枣桂圆枸杞生姜红糖水就是一道营养佳品,常喝对女生有很好的调理作用,而且能够提高人体的免疫力。那么红枣桂圆枸杞生姜红糖水怎么煮呢,下面小编就和大家分享红枣桂圆枸杞生姜红糖水的做法,希望能帮助到大家。

把红枣放水里泡上3分钟,再用毛刷清洗干净,枸杞也清洗干净备用。

准备好桂圆和红糖放盘子里。

把新鲜的生姜去皮洗净,切成2毫米厚的薄片。

取一个煮锅,倒入纯净水,放入生姜片、红枣和桂圆,大火把水烧开,调中火煮制10分钟。

再把枸杞下入锅里,继续煮制3分钟。

再把红糖入锅煮至红糖完全化开即可。

然后把糖水倒入一个瓷碗里,这样营养美味的红枣桂圆枸杞生姜红糖水就做好了。