广东最常见的祛湿汤有哪些

广东最常见的祛湿汤有哪些

广东的汤花样多多，现在我们来聊聊广东做常见的祛湿汤有哪些吧。

木棉花猪骨汤

做法：木棉花15克、菊花10克、茯苓10克，猪骨500克，先把全部食材清洗干净，猪骨斩成小块，灼水一下，捞上来放到砂锅，然后把全部食材放进去，加水，慢火煲2个小时即可。这汤就有祛湿热、清肝明目的效果。

鸡骨草排骨汤

做法：鸡骨草20克、茯苓10克、猪排骨600克，排骨斩成段，把全部食材放到砂锅，加水煲1个小时左右即可食用，具有清热利湿、疏肝明目的作用。

冬瓜薏米瘦肉汤

做法：冬瓜400克，薏米30克，蜜枣3粒，瘦肉300克。冬瓜切成一块块【不去皮效果更好】瘦肉切成方块，把全部食材放锅中，加水煲2个小时左右即可。具有清热解毒、解暑的效果。

茯苓赤豆猪骨汤

做法：茯苓10克，菊花10克，赤豆30克，扁豆30克，猪骨500克。把全部食材清洗干净，放到锅中，加水，煲2个小时即可。具有清湿热，舒肝明目的作用。

夏枯草瘦肉汤

做法：夏枯草15克、菊花10克、木棉花10克，瘦肉300克。用水熬成浓汤。具有清热泻火、明目的作用。

粉葛排骨汤

做法：粉葛300克，猪排骨500克，熬成浓汤。具解肌发表、生津止渴、清热解毒功效。