电解质水应该在什么时候喝才有效？
的有关信息介绍如下：
亲，在运动时喝最有效。在长时间运动的前、中、后通过适量饮用电解质水等方式补充水分和电解质，可以改善人体的水合状态及维持电解质平衡，有助于运动表现的提高及疲劳的恢复。
电解质水应该在什么时候喝才有效？
Simone
发布于 2025-06-15 20:05:29
861 阅读
Simone
发布于 2025-06-15 20:05:29
861 阅读
