香辣小龙虾怎么做
的有关信息介绍如下:小龙虾营养分析:1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;4. 日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
小龙虾刷洗干净,控干水分备用
葱姜蒜切段,起锅开大火倒入油(油量要多一些)
油热,依次倒入葱姜蒜,郫县豆瓣酱,配料,爆香后,倒入小龙虾翻炒,倒入料酒
待龙虾变色后,继续翻炒2分钟,添水没过龙虾,放入酱油少许,盐适量,糖5勺(糖度要掌握好分量,否则太甜个人感觉整道菜就变味了)
中间翻搅几次,大约25分左右,待汤汁逐渐收干,倒入鸡精,装盘即可麻辣鲜香的小龙虾就大功告成了~~吃完小龙虾余下的汤汁,还可以用来煮面条吃,味道一样麻辣带劲哦~