饭后养生小知识
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想要把三餐后的好处放大，就要抓住饭后的半小时，这段时间可谓是黄金时间。
早餐后半小时
吃称罪吃水果，按按膝盖骨
午饭后半小时
喝杯酸牛奶瞧贪册睡个觉扯捧
晚餐后半小时
做做家务，打通打通经络
饭后养生小知识
Simone
发布于 2025-09-27 14:30:11
811 阅读
Simone
发布于 2025-09-27 14:30:11
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