按摩后溪穴的好处

按摩后溪穴的好处

人们都知道经常按摩对身体有好处，按摩对应的穴位对身体更是大有调理作用，今日小编讲一下按摩后溪穴的好处。

后溪穴是手太阳小肠经的穴位，通于后背的督脉，具体位置看下图。按摩后溪穴位对缓解头痛、头晕有好处，尤其对久坐的人群，不但对头痛止疼，而且对久坐产生的肩背疼，按摩后溪穴有缓解疼痛的好处。

心神不宁时按摩后溪穴可起到清心安神的作用，同时有利于耳目聪明。心神不宁时可以赶紧按摩后溪穴起到稳定心神，清心静心的作用。

假如有失眠多梦，入睡困难的朋友也可以经常按摩后溪穴，按摩后溪穴可以清心 安神，有助提高睡眠质量，缓解烦躁的情绪。

在生活中劳动中有时难免扭着腰，这时赶快按摩后溪穴可以起到立竿见影的好处，缓解腰痛。

按摩后溪穴时可以用手直接按摩，也可以用刮痧板沾上刮痧油按摩都是可以的，按摩后溪穴可以调畅气机，经脉疏通，由于后溪穴通后背对弯腰驼背都有预防的好处。

按摩后溪穴不但对缓解头痛、脖子痛、腰痛、腿疼有好处，而且对安神清心、耳聋、耳鸣也有好处。