凉拌豆角之胡萝卜蒜蓉
的有关信息介绍如下:炎炎夏日,要是来上一盘凉拌菜,想必很是爽口吧。
先将豆角两头掰掉并用清水冲洗干净后,用手掰成小条,大概3CM左右吧,装盘备用。
胡萝卜冲洗干净,用刀切成圆形厚度要比平时炒菜厚哦,将蒜头拨开洗净用刀切成粒状备用。
准备热水一小锅,先倒入准备好的豆角条,煮上3分钟后在倒入胡萝卜块,盖锅盖开始蒸辞蕉煮5分钟.
5分钟后揭开锅盖,查看豆条颜色是否已变绿色,胡萝卜生的都可以吃,很好熟的,只要确保豆角熟了就可以起锅入一盆凉水里,直到完全凉开以后才可拿出摆盘,豆角胡萝卜放在盘子底部,上面撒下蒜蓉,调味品:盐,购耍胡椒粉等。
起锅热油,油热后倒入装好的盘中,对着蒜蓉倒哦,这样能把蒜激熟哦。
然后将醋倒入油锅中,裁矿雁搅拌下,在倒入菜中,最后全部搅拌,一盘凉拌豆角就在眼前了。