补肾食谱：丹阳参枸杞粥
的有关信息介绍如下：
丹阳参枸杞红枣粥的做法
1.准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。
2.将莲子、枸杞子、丹阳参准备好丹阳参温水洗净。
3.大米、糯米和小米洗净放入锅内加水，将枸杞子、丹阳参、莲子和红枣洗净放入锅内。
4.高压锅用煮粥的键即可，为了更入味，我一般都是头一天的晚上睡觉前，把这些食材放入锅内准备好，泡一晚上，第2天早晨开始煮，感觉粥更粘软，也更入味。
5.按喜好粥可以加糖拌匀食用。
补肾食谱：丹阳参枸杞粥
Simone
发布于 2025-07-19 03:14:45
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