产后催奶食谱：[8]清炖乌骨鸡
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【清炖乌骨鸡-催奶食谱】
【原料】
乌骨鸡肉1000克、上铺党参15克、黄芪25 克。枸杞子15克，葱、姜、盐、酒适量
【做法】
将乌骨鸡肉洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，加入上铺党参、黄芪。枸杞子，隔水蒸20分钟即可。
【营养】
主治产后虚弱，乳汁不足。
产后催奶食谱：[8]清炖乌骨鸡
Simone
发布于 2025-07-19 18:29:54
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