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香菇木耳猪肉饺

香菇木耳猪肉饺

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香菇木耳猪肉饺

香菇是日常生活中非常常见的一种菌类蔬菜,其营养价值非常高。功效和作用主要表现在:一、能够健脾开胃,通过刺激味蕾,改善患者的食欲;二、香菇具有化痰理气的作用,对于慢性支气管炎,哮喘等引起的咳嗽,咳痰有一定的缓解作用;三、香菇含有膳食纤维,能够调节肠道运动,刺激肠蠕动,改善便秘的症状;四、香菇含有丰富的粘多糖,具有一定抗癌的作用;五、香菇含有丰富的维生素,能够促进身体发育,同时还能够降低血压以及降低血糖等。

该文章来自豆果美食达人作者心潭