怎样学习滑旱冰

怎样学习滑旱冰

看见溜冰场上，一道道青春的靓影，很是羡慕，下面小编就分享一下自己学会的经验.

1.作为一名新手，首先要做好保护措施，戴好头盔及保护装备。

2.做好了保护措施之后，作为初学者应该先慢慢的让自己能够站立起来，才能让自己进行下一个动作。一开始可以先借助溜冰场上的护栏，慢慢的让自己能够迈开步伐，让自己尽量能够保持平衡。

3.放松心态，慢慢的试做松开护栏，保持平衡小步向前走，就像我们平常走路一样，围着溜冰场，走几圈。

4.一定要保持平稳的心态，保持着平衡尤其重要，加快自己的步伐

5.为了加快自己的步伐，可以找一个很熟练的朋友，带着你一起滑行，用心体会，他是怎么做的

6.能够达到这一步，你可以迈开步伐，在学习一些更酷的技巧，可以通过朋友或者网上找视频之类的，提升自己的技能。