川贝炖雪梨的做法
的有关信息介绍如下:今天带来的是川贝炖雪梨,注意调料根据自己口味适量增减。
材料: 1,炖盅或碗一个 2,雪梨一个 3,冰糖适量 4,川贝3-5克,川贝磨粉更好吸收
川贝:具有很好的清热润肺,止咳化痰功效。磨成粉后更好吸收。“蜀缘川贝行”提醒,药店很多用廉价的平贝、浙贝冒充川贝,一定注意鉴别。
用小刀将梨的三分之一从顶部切开,备用。挖去梨核,成一个梨盅,注意不要挖透底部,雪梨不用去皮
把冰糖、川贝粉放入梨中,可以往梨中加入一点点开水,把川贝粉搅拌一下,这样煮好后川贝粉不会结块
用牙签固定好
放入炖锅,盖上锅盖。水开后转小火,再炖50分钟!
50分钟后出锅,一盘清热润肺的川贝雪梨就可以吃了