养颜粥的做法
的有关信息介绍如下：
燥热的下午，来一碗清粥，这就是我昨天的“小确幸”。放冰箱冷藏半小时再喝，会更为清新爽口。心中的“小确幸”也会随着放大。
头一天晚上将红豆、黑米、大米和花生洗净，事先用清水洗净浸泡。
红枣洗净待用。
将泡好的红豆、黑米、大米、花生、红枣倒入砂锅中，倒入足够的清水。
大火烧开待水开后，虚掩锅盖，转成小火煮50分钟左右即可。
粥熬好后加入红糖或者冰糖食用。如果是女性食用红糖为最佳。
养颜粥的做法
Simone
发布于 2025-08-19 14:17:31
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