沟通中的肢体语言分为哪些

沟通中的肢体语言分为哪些

沟通方式除了语言外，还有非语言方式，就是肢体的动作，任何语言一样，身体动作也可以看成语言，也就是肢体语言。

那么，肢体语言分为哪些呢？下面我来分享一下经验：

0如何提升自己的“沟通协调能力”？

0怎样设计“沟通能力”的分级标准？

距离：

就是人与人之间的距离，具体可以分为：

（1）亲密距离（15到45厘米）

在所有的地盘距离中，这个距离是最重要的，一个人像保卫自己的财产一样来保卫它。只有那些同它有着亲密感情的人才皮允许进入这个地域。这些人包括：情人、父母、配偶、子女、亲朋好友。

（2）个人地盘（46厘米到1.22米）

在酒会、办公室聚会、社交场合和朋友聚会上时保持这个距离

（3）社会地盘（1.22米到3.6米）

一般我们和下面的这些人保持这样的距离：陌生人、在我们家里做修理工作的工人、邮递员、商店的老板和新的职员，以及我们不太了解的人。

（4）公共地盘（3.6米以上）

当我们同一大批人打交道的时候，这个距离是比较适当的选择。

手掌姿势：

两种基本的姿势，一是手掌向上，是表示坦诚的；二是手掌掌心向下，表示下压或克制。

举例：当一个孩子撒谎或者隐藏什么东西时，他总是把手掌放在身后面的。同样撒谎的丈夫，在遇到妻子盘问的时候，把手房子口袋里或者把手臂叉起来。

（1）搓手掌：往往表示美好的期望。例如：

（2）搓拇指和食指的指尖：表示希望得到钱

（3）双手攥在一起：表示失望或敌对的态度。

（4）握手、握腕和握臂的姿势：握手是表示充满优越感和自信心的姿势；而握腕和握臂往往表示失望的信号，力图自我控制。

手脸并用的姿势：

往往表示欺骗、怀疑和撒谎，比如：

（1） 触摸鼻子

（2）揉眼睛

（3）揉耳朵

（4）挠脖子

（5）拽领口

以上几个，一般对方说话时做上面的动作，表示撒谎或者掩饰。

手臂的姿势：

就是手臂放置的位置，比如手臂放置于胸前、一手紧紧握住手臂等

眼神的信号：

眼睛是心灵的窗户，这也属于肢体语言的组成部分。

穿着打扮：

虽然这是人的外在形象，但这也属于肢体语言。