怎么做猪肉末炒莲藕片
的有关信息介绍如下:莲藕Lotus root微甜而很脆,生食和熟食均可以,它含有维他命C和多种对人体有用的矿物质及维生素,还具有一定的药效,对于心脏有益,猪肉营养价值也很高,一般人都能吃,但是它的胆固醇含量也不低,有三高的人应该少吃为好。它俩搭配在道菜,营养价值不可估量哦,也很好吃。今天小编为大家分享一盘猪肉末炒莲藕片吧。请看步骤:
新鲜的莲藕削去皮子,洗净切成如下图片中所示的莲藕片备用。
上炒菜锅加入适量的玉米油烧至6成熟,中小火放入切好的猪肉条翻炒一会。
加入适量的料酒、十三香、酱油、食盐、葱花爆炒2分钟。
当炒的肉飘香时,加入切好的莲藕片匀速翻炒一会。
加入适量的食盐和酱油继续烧煮1分钟左右。
新鲜的大葱洗净切成如下图片中所示的大小段备用。
把切好的葱段放入所炒的猪肉末莲藕片上,搅炒均匀。
当肉和莲藕的浓香美味扑面而来时,就炒差不多了,证明应该出锅了。
装盘,一盘回味无穷的猪肉末炒莲藕片就做好了,为自己鼓掌下,味道真的很棒。