怀孕能吃海参吗

怀孕能吃海参吗

怀孕能吃海参吗？答案是肯定的，但时机要掌握好，否则会适得其反。那么怀孕吃海参的时机？

计划怀孕前半年开始必须吃海参，到计划怀孕前两个月停止。这期间普遍的吃法是每天一个，早晨空腹时吃。主要目的是调养好身体。

怀孕初期和中期根据孕妇身体情况可适量吃海参。正常情况下不用吃，但孕妇身体不好或需要额外补充营养时可以吃。

怀孕后期，即生产前两个月应该吃海参。建议每天半个，或一周两个。

营养美味虽好，但不可多得；正确使用，必当受益终生。