Simone鸡蛋菠菜汤的做法
的有关信息介绍如下：
菠菜中含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质，含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。用这两样煮汤来喝美味又健康
菠菜择干净，劈开，切段放在盆内浸泡
锅内烧开水，水开，将菠菜放入
鸡蛋打散，水开将蛋液慢慢倒入锅内，用筷子搅动，使鸡蛋慢慢凝固。要是想要散的蛋花，就快速搅动搅动。关火。
滴入几滴香油，提味
加入盐、鸡精调味，即可出锅喽！
胆囊炎患者及对鸡蛋过敏者慎食
鸡蛋和菠菜都是易熟的食物，不要煮太久，容易煮老
